Méditation Session 1
12 mars 2024| 19 h 30 min - 20 h 30 min
Apaiser les ruminations mentales et les émotions perturbatrices pour un mieux-être professionnel
- Construire une stabilité intérieure permet d’appréhender l’instabilité du monde avec davantage de sérénité.
- Faciliter la recherche de solutions et la prise de décisions dans des moments difficiles et confus.
- Faire face aux changements, aux bouleversements avec plus de confiance, moins de stress.
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